Découvrez les prochains ateliers psycool organisés, ainsi que les thèmes abordés.
CAFÉ PSY RIGOLO
samedi 16/8/2025 à 11h
Durée: 1H30
Thème: LE CONSENTEMENT
« Si Kant revenait aujourd’hui, il commencerait sa Critique de la Raison Pure par : “as-tu demandé avant de toucher ?” »
Car le respect de l’autonomie de l’autre, ce n’est pas une option : c’est un pilier moral. Et accessoirement… un tue-l’ennui dans les relations.
Le consentement : ce truc qu’on croyait avoir compris en disant “oui c’est bon”… sauf que non.
Le consentement, c’est simple : il suffit de demander, attendre la réponse, la respecter, et ne pas pleurnicher. Facile, non ? »
Eh bien non! Sinon, on ne serait pas là à en faire une conférence.
Lieu: Salle n°3 Nouveau Forum
351 rue du Lantissargues
34970- MAURIN
Participation location de la salle 5€
Parking facile
Bus n°18 arrêt Montpellieret et 5mn de marche
Master class
Samedi 23 août (complet) et 30 août 2025
de 14h30 à 17h30
10 personnes max par atelier
Le consentement: apprendre à dire NON
Dire NON sans se sentir coupable… et sans perdre ses amis
Conçue pour que les participants soient en immersion dans un atelier incluant des outils pour accroître la bonne humeur et le positif. Très concret, toujours bienveillantet dans le respect de chacun. Les exercices sont à vivre, à découvrir et… à retenir pour le plus grand bénéfice!
Atelier d’exercices: durée 3h environ.
Vous en avez assez de dire “Oui” quand tout en vous crie “Non” ?
Apprendre à poser ses limites est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse se faire. Dans cet atelier, à la fois ludique et profond, vous découvrirez :
- Ce qu’est réellement le consentement et pourquoi il est si souvent mal compris
- Vos freins personnels à dire NON
- Des techniques simples et efficaces pour refuser clairement, sans agressivité et sans culpabilité
- Des exercices pratiques pour vous entraîner et repartir avec vos propres phrases “prêtes à l’emploi”
Au programme: introspection, outils concrets, mises en situation… et une bonne dose d’humour pour dédramatiser.
Public concerné: celles et ceux qui
- Ont tendance à dire “Oui” pour éviter les conflits, faire plaisir ou ne pas décevoir
- Se sentent parfois envahis, épuisés ou frustrés de ne pas avoir respecté leurs propres limites
- Veulent développer leur assurance et leur capacité à s’affirmer
- Souhaitent améliorer leurs relations personnelles, professionnelles ou familiales
- N’ont pas de problème à en rire un peu, même en parlant de sujets sérieux
Promesse : repartez avec plus de confiance, d’assurance et la liberté de dire OUI… uniquement quand vous le voulez vraiment.
Participation 15€/pers
Thé/café offerts
Salle climatisée
Lieu: 3 rue des genêts à MAURIN- 34970
Inscription indispensable par SMS pour chaque atelier
au 06 87 21 66 05
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samedi 9/8/25
14:30 à 17/30
Ikigai: le secret des Japonais pour donner du sens à sa vie
L’Ikigai (生き甲斐, lit. “une raison de vivre”)
L’ikigai : une nouvelle tendance bonheur
La recherche de l’Ikigai est une quête d’alignement de vos passions, de vos envies, de vos talents et de vos valeurs, ce qui, in fine, vous permet de mener une vie satisfaisante, à laquelle vous donnez du sens. En occident, on a souvent tendance à penser que le succès se traduit principalement par des possessions matérielles et la validation des autres. C’est sur ce point que l’Ikigai a une approche différente. Ici, il s’agit de trouver la satisfaction en nous, de continuer à faire ou d’entreprendre des activités qui nous procurent joie et sensation d’accomplissement, mais aussi de contribuer à quelque chose de plus grand que notre personne.
Des chercheurs ont découvert que l’ikigai joue un rôle important dans la longévité et le bonheur des centenaires d’Okinawa.
Conçue pour que les participants soient en immersion dans un atelierincluant des outils pour accroître la bonne humeur et le positif. Trèsconcret, toujours bienveillant et dans le respect de chacun. Les exercices sont à vivre, à découvrir et… à retenir pour le plus grand bénéfice!
"Etre bien dans sa peau, ça s'apprend"
Un atelier pratique pour gérer la vie de tous les jours
Les participants repartent avec les outils pratiques et faciles à incorporer dans leur quotidien personnel et/ou professionnel.
Peu de théorie, la pratique est privilégiée.
Un petit groupe chaleureux et convivial
* Thé et café offerts
Participation par atelier: 15€/personne
Lieu: 3 rue des genêts à MAURIN- 34970
Inscription indispensable par SMS pour chaque atelier
au 06 87 21 66 05
Pour plus d'infos contactez moi au
06 87 21 66 05
Atelier écriture
14h30 à 17h30
Samedi 2025
Ecrire fait du bien : carnets de note, journaux intimes, lettres…
Mettre en mots permet tout à la fois de créer une distance avec les choses, avec nos maux, de les déposer en quelque sorte, de libérer une parole pour soi.
Connaissez-vous les jeux d’écriture? Ces petits exercices, que l’on peut tous pratiquer facilement, sont une mine d’or pour les auteurs en herbe.
Ils nous permettent de nous amuser, mais aussi de développer notre créativité et de travailler notre plume. Il faut dire que faire des exercices régulièrement est idéal pour s’améliorer sans perdre de vue qu’écrire est un plaisir.
Alors, êtes-vous partant(e) pour jouer ?
Libérez et laissez libre court à votre créativité et imaginaire: il ne s’agit pas d’un concours d’orthographe, ni de devenir un prix littéraire.
Vous aimez jouer, jongler, rire et vous émouvoir avec les mots? Rejoignez l’atelier jeux d’écriture où bienveillance et bonne humeur riment avec bulle de bonheur.
- Places limitées à 6 personnes
- 1 atelier de 3h
- TOUT public, débutant ou confirmé
Participation: 15€/personne
Lieu: 3 rue des genêts 34970- MAURIN
Inscription indispensable par SMS
